Invitan a segundo diplomado en Baños de bosque, una estrategia de salud pública y conservación ambiental

El Centro Universitario de Ciencias Biológicas y Agropecuarias (CUCBA), de la Universidad de Guadalajara (UdeG), anunció la realización del segundo diplomado en Baños de bosque, una propuesta académica y pionera que busca vincular la salud pública con la conservación ambiental mediante una práctica respaldada científicamente.

El doctor César Ruvalcaba Gómez, secretario académico del CUCBA, explicó que este programa surge ante los nuevos desafíos de salud derivados de la vida urbana y la desconexión con la naturaleza.

“Hoy somos parte de una nueva realidad, donde además de las enfermedades infecciosas, estamos frente a una sociedad cada vez más urbanizada que vive en entornos de ciudades a un ritmo acelerado, conectada digitalmente; pero también estamos muy aislados de la naturaleza, de la cual formamos parte. Nunca en la historia habíamos permanecido tanto tiempo desconectados, alejados de los ecosistemas de los cuales dependemos. La consecuencia de esto empieza a reflejarse en estrés crónico, ansiedad, depresión y problemas de salud mental que se han convertido en desafíos de salud pública”, precisó.

Destacó que los baños de bosque constituyen una intervención con base científica, puesto que en las últimas tres décadas se han acumulado evidencias que demuestran que la interacción consciente con los bosques produce beneficios fisiológicos medibles.

“Disminuye los niveles de cortisol, reduce la presión arterial, mejora la calidad del sueño y favorece el bienestar emocional. No constituyen una moda, sino una intervención basada en evidencia científica que hoy empieza a incorporarse como estrategia para atender problemas de salud pública”, apuntó.

La doctora Guadalupe Garibay Chávez, investigadora del cuerpo académico de Salud ambiental y desarrollo sustentable de ese centro universitario, dijo que esta práctica también impacta en la conservación de los ecosistemas.

“Los baños de bosque son caminatas guiadas donde realizamos actividades sensoriales que involucran los cinco sentidos. Los beneficios terapéuticos están respaldados por investigaciones científicas a nivel mundial, desde la medicina forestal, la neurobiología y la psicología ambiental. Se convierten en una estrategia científica para la salud pública y para la conservación de los bosques y áreas naturales protegidas”, expresó.

La académica explicó que el diplomado busca profesionalizar a quienes trabajan en ecoturismo, salud y medio ambiente.

“Este diplomado se considera pionero en salud pública, con doble acreditación y orientado a certificar profesionales con estas capacidades. Participan instructores de siete países y se desarrollarán actividades en bosques y parques para capacitar en prescripción de naturaleza y evaluación de valores terapéuticos. La idea es profesionalizar a personas que puedan dedicarse a estas actividades y fortalecer una política pública en torno a la salud y la conservación”, compartió.

La maestra Ana Luisa Santiago Pérez, profesora investigadora del Departamento de producción forestal del CUCBA, subrayó que la experiencia sensorial en la naturaleza es clave para fomentar el cuidado ambiental.

“El primer paso para proteger los ecosistemas es sentir los bosques. El baño de bosque es una práctica de inmersión consciente que facilita la conexión de las personas con los ecosistemas y no sólo busca el bienestar personal, sino también un compromiso ecológico. Sólo protegemos aquello que aprendemos a percibir, a sentir y a valorar”, dijo.

Agregó que esta práctica también fortalece la educación ambiental, debido a que la apreciación de la vida silvestre posibilita que volvamos a reconectarnos con la biodiversidad mediante acciones sencillas como la observación respetuosa y la educación sensorial.

“Es necesario que la población urbana tenga esta exposición con la naturaleza y reconozca las interdependencias para mejorar su salud. No se trata de ver a la naturaleza como un escenario, sino como un sistema interconectado que sostiene la vida”, indicó.

El doctor Rodrigo Ramos Zúñiga, profesor investigador del Centro Universitario de Ciencias de la Salud (CUCS) y presidente de la Benemérita sociedad de geografía y estadística del estado de Jalisco, enfatizó la relación integral entre salud y medio ambiente.

“Hay una interacción muy directa entre la salud humana, la salud animal y la salud ambiental, lo que hoy se denomina una sola salud. Si somos respetuosos con el ambiente, el ambiente nos va a regresar un entorno saludable; lo mismo ocurre con la salud animal y los ejemplos de zoonosis y pandemias recientes. Este tipo de diplomados no es sólo una visión paisajística, sino una metodología diseñada para promover entornos saludables de manera bidireccional”, señaló.

También resaltó el papel de las instituciones en la difusión del conocimiento, donde las sociedades científicas y culturales tienen la responsabilidad de generar sinergias para vincular estos proyectos con la comunidad.

“Más allá de los procesos académicos, se trata de la vinculación del conocimiento con la sociedad y de mejorar la toma de decisiones en salud individual, colectiva y ambiental, y que de estas estrategias pueden desprenderse políticas públicas responsables con esta tríada de salud global”, agregó.

El diplomado tendrá una duración de cuatro meses, del 19 de agosto al 14 de noviembre, con modalidad híbrida; las sesiones serán los sábados y las inscripciones estarán abiertas hasta agosto. Tiene un costo de 10 mil pesos. Mayores informes en www.cucba.udg.mx

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Guadalajara, Jalisco, 2 de julio de 2026

Texto: Laura Sepúlveda Velázquez
Fotografía: Iván Lara González | Abraham Aréchiga